Showing category "Meditation" (Show all posts)

Ved du, hvorfor du gør som du gør?

Posted by Birgitte Nymann on Sunday, January 18, 2015, In : Meditation 
Ved du, at alt hvad du gør påvirker dine følelser? Og at dine følelser bestemmer hvad du gør? Alt hvad du gør er baseret på, hvordan du grundlæggende har det. Jo bedre du har det, jo flere ting gør du som er gode for dig – og jo dårligere du har det jo flere ting gør du, som skal dulme, at du har det dårligt. Og de fleste ting, der dulmer, er dårlige for dig i længden. Selvom en øl får dig til at sove godt efter en stressende dag, så er det at skulle indtage en øl hver dag...
Continue reading ...
 

Meditation

Posted by Birgitte Nymann on Tuesday, June 8, 2010, In : Meditation 

Meditation er som at have sex med sjælen.

Sådan siger Sanne Ehdin, immunolog og forfatter til bla. bestselleren Det selvhelbredende menneske.Trænger du til et pusterum i dagligdagen, til at lade op med ny energi eller til at fokusere på dig og kun dig, så kan meditation give dig ro og plads i sindet til at opbygge energi og være til stede.

Meditation er for mange mennesker noget meget alternativt og kun for folk med flower power tendenser. Men fakta er at flere og flere mennesker bruger ...


Continue reading ...