Hvis du gentagede gange har været på slankekure med høj kalorierestriktion, og givet op igen – så har du sandsynligvis skadet dit stofskifte. Det giver i sidste ende vægtøgning og gør det endnu sværere at holde vægten – præcis det du ikke ønskede. Og så følger der ofte træthed, humørsvingninger, cravings og mindsket muskelmasse med de strenge kostplaner. Det kan bare ikke betale sig at tage en genvej. Og nu er jeg selv eksemplet der på. Jeg tog næsten 30 kilo på mens jeg var gravid sidste år. Og nu hvor det er et år siden jeg fødte kan jeg sige at jeg er helt tilbage i min gamle form uden at have været på slankekur en eneste dag. Jeg spiser og drikker som jeg gjorde før jeg blev gravid og stødt og roligt er kiloene forsvundet et efter et. Og nej, jeg fik ikke hjælp fra amningen, jeg tabte stort set ikke noget i de 6 måneder jeg ammede. Det var først bagefter at vægttabet begyndte. En sund krop vil altid være slank. Hvilket ikke betyder at en slank krop nødvendigvis er sund. Det kommer an på hvordan den holdes slank. Og jeg er glad for at det også gælder for mig!