Gå og løb for livet

I dag er mange mennesker nødt til at lære at bevæge sig korrekt igen uanset om det handler om at gå en rask tur med korrekt teknik eller løbe med korrekt løbestil. Vi er født med en motorisk udvikling, som vi følger helt fra spæd og til vi er udvoksede. Pga. det samfund vi i dag lever i bliver nogen af os nærmest ”handicappede” i vores bevægelser allerede fra barnsben.
 
Men også i vores voksenliv får vi indkodet forkerte og ensidige bevægelser, fordi vo...