Længere tids overforbrug af sukker og søde sager giver mange forstyrrelser i kroppen, og kan bl.a. medvirke til overvægt, træthed, dårlig fordøjelse, slap hud, muskelspændinger, hyppige forkølelser og meget andet. Men får du ofte en næsten besættelsesagtig trang til noget sødt, så er det et problem, du skal ville løse, hvis du vil være friskere, slankere og have en flad mave – og ikke løse problemer med at ”medicinere” dig med sukker, for det er ikke det du mangler! Umid...

Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad der “dukker op”, når vi afgifter kroppen og forsøger at skabe balance.  Er du ked af det? Hvad vil du og hvor skal du hen? Livets store spørgsmål står klarere, når vi selv er klare. Og det er ikke altid let. For at de sunde vaner skal vare ved – og det skal de da – så skal vi arbejde med os selv og vores følelser.

Humørsvingninger, følelse af utilstrækkelighed, mangel på energi, mere indadvendt fornemmelse kan i høj grad skyl...