 |
 |
|
Aldrig mere unødvendig stress - erstat stress med effektivitet Lær at yde dig selv antistressende førstehjælp til at tage toppen af stressen, så du tænker klarere og nemmere kommer igennem opgaven. Uanset om du føler dig stresset lige nu eller ej, så kan du have gavn af at vide hvilke knapper du har at skrue på. Foredraget tager udgangspunkt i følgende spørgsmål: - Hvorfor bliver vi stressede, selvom der ingen fare er på færde? - Er der forskel på stress alt efter hvor den kommer fra? - Hvad sker der egentlig i kroppen, når du stresser afsted? - Hvorfor får du lyst til slik, chokolade og/eller alkohol, når du er stresset? - Og hjælper det dig at gufle løs i de søde sager? - Og hvorfor vil stressen forsvinde på en studs, hvis du griner? |
|
|
| |||||
| Praktiske informationer Foredraget tilrettelægges så det passer ind i jeres arrangement. Her er vejledende varighed og krav til udstyr: Bedste varighed: 2 timer inkl. 15 min. pause Næstbedste varighed: 1 1/2 time uden pause Minimums-varighed: 1 time uden pauser Remedier: Projektor + tavle eller whiteboard |
|
