En dag om tarmsundhed og blodsukker og meget mere...

Blodsukker i balance

Blodsukker- og insulinniveauerne er helt afgørende for kroppens mange systemer, organer og balancer. For høje eller svingende niveauer kan påvirke dig og din sundhed negativt. Høje insulinniveauer kan ikke alene påvirke dine energiniveauer og din vægt, insulin kan også fremme inflammation i kroppes væv. Inflammation eller betændelse indgår i udviklingen af stort set alle velfærdssygdomme. Blodsukker- og insulinafbalancering er således en af nøglerne til større sundhed og balance, og du vil på undervisningsdagen få både gode forklaringsmodeller samt brugbare redskaber.

Sundheden sidder i tarmen

Vi bærer rundt på cirka to kilo bakterier i vores tarme. Mængden og sammensætningen af bakteriebiotaen i tarmen kan være afgørende og kan indirekte kode for sundhed eller sygdom. Bakterierne i tarmen har afgørende betydning for dit immunforsvar, din vægt og din sundhed generelt, og lige nu står forskerne i kø for at fortælle os, hvor stor og afgørende betydning sammensætningen af vores tarmflora har for vores indre balancer. Kom med på en rejse ind i dit indre. Sammen vil vi se nærmere på det spændende liv, der udfolder sig i dine tarme, lære mere om, hvordan du selv kan påvirke floraen i en positiv retning og hvordan du holder din tarm i topform.



Kursus:

Sted: Gartnerivej 9, 2100 København Ø

Dato: d.27. september kl.10:00 - 17:00 

Underviser: Anette Harbech Olsen (www.madforlivet.dk)

Pris: 1570,00 kr

Book din plads ved at klikke her