Praktiske informationer


Sted: Gartnerivej 9, 2100 Kbh Ø

Dato:
8. januar 2016

Tid: 09:00 - 13:00

Pris: 695 kr.

Du kan tilmelde dig her

Spis maven flad


Et kursus for dig, der vil:

  • leve sundt på en overkommelig måde
  • have mere energi
  • have en flad(ere) mave.

Du får bla. svar på;

  • Er det sukker, der gør dig tyk på maven?
  • Og hvad gør alkohol?
  • Giver noget mad mere fedt på maven end andet?
  • Og er der noget du kan spise og mindske fedtlagringen på maven?
  • Hvorfor er det sværere at holde vægten eller tabe sig, når man er stresset?
  • Og hvorfor giver stress mere fedt på maven?
  • Og er det i virkeligheden væske der sidder på din mave – og ikke fedt?
  • Og hvorfor giver mangel på søvn øget appetit og mere mavefedt?
  • Kan stress give dårlig fordøjelse?
  • Hvad er god fordøjelse og hvorfor kan dårlig fordøjelse give en stor mave?
  • Hvordan får du en bedre fordøjelse ?
  • Og ikke mindst: hvordan gør du det hele i en travl hverdag