Effektiv Slankeskole 

Uge 27


Er det svamp, der giver dig sukkertrang, store humørsvingninger og dårlig fordøjelse?

Jo flere af disse disse symptomer du har, jo større er chancen for, at du har svampe-overvækst i kroppen. -    Skæl i håret
-    Svamp i munden
-    Svamp i skeden
-    Hudsvamp (mellem tærerne, ved mundvig osv.)
-    Kløe omkring endetarmen (specielt når det er varmt / om natten)
-    Neglesvamp
-    Diarre eller forstoppelse
-    Luftdannelse
-    Oppustethed
-    Nedsat sexlyst
-    Fødevareintolerance eller allergi
-    Træthed
-    Hovedpine
-    Depressionstendens/depression
-    Hvidt/grynet udflåd ledsaget af kløe
-    Stærk trang til sukker, slik, sodavand, juice, mælk, chokolade o.lign.
-    Stærk trang til alkohol
-    Tilbagevendende forkølelser, hals- bihule- blære- underlivsbetændelse.

Vidste du, at svamp kan give en oppustet og stor mave?
Vidste du, at svamp kan give overdreven trang til søde sager, brød, mælk og alkohol?
Vidste du, at svamp kan give dig problemer med bækkenbunden og give ondt i ryggen?

Candida albicans er en hvid, encellet og gavnlig gærsvamp, der findes i små mængder tarmsystemet og andre steder i kroppen. Svampen fungerer i kroppen bla. som næring til de gode bakterier i tarmene. Svampe formerer sig hele tiden og det gør candidasvampen også. Og den holdes nede ved at blive ”spist” af de gode bakterier. Bliver mængden af gode bakterier i tarmene for lille, så holdes svampens formering ikke nede. En række faktorer gør imidlertid, at den kan begynde at brede sig samtidig med, at den kan ændre sig til en mere aggressiv form, der vokser gennem tarmens slimhinde og i værste fald breder sig videre derfra. Når svampen breder sig gemmen slimhinden, så bliver tarmen utæt. En utæt tarm lader uønskede stoffer passere ud i blodet og kan på denne vis forårsage fødevareintolerance og allergi.  
De gavnlige bakterier slås let ihjel med vores moderne livsstil, der er for langt fra det vi er skabt til. Uden den nødvendige balance ændrer svampen form og bliver mere agressiv, skadelig form for svampecelle og cellen udvikler lange “ben”. Denne nye gærcelle kan bryde gennem tarmvæggen og formerer sig og kan skabe svampeinfektioner i hele kroppen oftest i fugtige områder. 

Svampen kan holdes nede med den rette kost!
Du kan udrydde svampens overvækst ved at sulte svampen. En 4-ugers-anticandida-kur kan jage svampen på flugt og det samme med dine symptomer. 
Svampens næring skal tages fra den, så sukker, hvede og gær skal væk fra kosten i 4 uger, for at du får et resultat.
Nogle skal forsætte længere for at svampen her helt under kontrol. 

Test om du har svamp
Er du i tvivl om du har svamp, så kan du lave denne test:

Fyld et glas med vand. Dæk det med en underkop eller tilsvarende. Stil glasset ved siden af din seng, når du går i seng. 

Straks du vågner næste morgen, skal du samle spyt i din mund og spytte det ned i glasset. Det er vigtigt, at du netop gør det straks du vågner og før du børster tænder, drikker, spiser eller kysser etc. Gør det, før du står ud af sengen.

Læg med det samme nøje mærke til, hvordan spytklatten ser ud. Se igen efter spytklattens udseende efter 2-3 minutter. Derefter tjek spytklattens udseende hver 15 minut, gennem 1-1,5 time.

RESULTAT:
Sundt spyt vil forblive klart og vil flyde ovenpå vandets overflade i starten. 
Sundt spyt opløses langsomt i vandet uden noget tegn på slør og der vil være lidt bobler eller skum til stede.
 
Har du en overvækst af svamp, så ser resultatet således ud:
Spytklatten vil danne strenge, der "hænger" mod bunden af glasset1
Spytklatten vil antage en diffus "vattet" form ved at koagulere og fortsætte med at synke mod bunden af glasset;1
Spytklatten synker og ligger synligt "tungt", grynet på bunden af glasset.1
Jo flere strenge, "grums" og omfang spytklatten udvikler, og jo hurtigere det sker, jo større er Candida Albicans overvækst i din krop.

Prøv at udfordre svampen:
Hvis spyttet danner tråde hurtigt efter, at du har spyttet i vandet, så prøv at komme en sukkerknald eller en tsk. sukker i vandet.  Du vil se en voldsom vækst af svamp. Den elsker nemlig sukker. Det samme sker i din krop…


Ugens tip:

Drik 1 tsk natron opløst i citronsaft blandet med vand - om morgenen. Hver dag i 30 dage. Det giver svampen sværere livsbetingelser!