Antinflammatorisk kost – din nøgle til et liv uden smerter

Drømmer du om mere energi , bedre modstandskraft og færre smerter? Så er dette foredrag noget for dig!

Med antiinflammatorisk kost og de rette mikronæringsstoffer kan du styrke din krop, forbedre dit energiniveau og reducere inflammation. Frede Damgaard, en af Danmarks mest erfarne eksperter inden for ernæring og sundhed, giver dig konkrete råd og indsigt i, hvordan du optimerer dit indre miljø og opnår en sundere krop.

På foredraget vil du lære:

• Hvordan antiinflammatorisk kost kan påvirke din sundhed positivt og reducere inflammation.
• Hvilke mikronæringsstoffer og urter der er essentielle for din krop, og hvordan de kan forbedre din energi, immunforsvar og syre-base-balance.
• Hvorfor optimal næringsstoftilførsel og -omsætning er afgørende for dit væv og din krops funktion.
• Hvordan livsstil og kost kan bruges som redskaber til at opnå bedre helbred og mere energi.

Hvem er Frede Damgaard?
Frede Damgaard er ernæringsterapeut, phytoterapeut, kostvejleder og biopat/naturopath med mere end 51 års erfaring. Han er kendt for sine dybdegående foredrag og evnen til at gøre kompliceret viden letforståelig og praktisk anvendelig.

 Praktisk info:

• Online foredrag – deltag live eller se optagelsen, når det passer dig.
• Få konkrete råd og redskaber til at styrke din sundhed og energiniveau.

Tag første skridt mod et liv uden smerter og med mere energi. Lær, hvordan du med enkle ændringer i kost og livsstil kan skabe store forbedringer.

Book din plads nu.