Ustoppelig.
Det er et ord, jeg er begyndt at bruge mere og mere.
Fordi jeg – mere end nogensinde – føler mig fri, stærk og fokuseret.
Fri for at lade tilfældigheder styre min retning.
Stærk i min krop og i mit valg om at gøre det, der føles rigtigt.
Og fokuseret i mit sind – også når tingene bølger lidt.
For mig handler det at være ustoppelig ikke om at være perfekt.
Det handler om at blive ved, fordi man har besluttet sig – ikke fordi man altid har overskuddet.
Det handler om at kunne tage en pause uden at give op.
Og det handler om at tænke på sig selv som én, der er i gang med noget vigtigt – også når man vakler.
Det er dét, jeg ønsker for alle, der arbejder med at ændre livsstil.
At føle sig ustoppelig – på sin egen måde.
Ikke fordi man aldrig falder i.
Men fordi man ikke bliver liggende.
Det handler om frihed.
Om indre styrke (og de ydre muskler).
Og om det mindset, der gør, at man kan vælge sin retning – og holde fast.
Ustoppelig.
Det lyder måske som noget, der gælder andre end dig.
Dem der har styr på det. Dem der ikke kæmper hver dag med sukkertrang, trætte led, kagen på arbejdet, og den evige skyldfølelse.
Dem der bare træner og spiser grøntsager og smiler hele vejen til spejlet.
Men lad mig sige det, som det er:
Det er ikke let for dem heller. Og det er ikke lettere for mig.
Jeg føler mig ikke ustoppelig, fordi jeg er perfekt.
Jeg føler mig ustoppelig, fordi jeg – mere end nogensinde – ikke giver op (stopper). Jeg har fundet en måde at få det til at fungere.
Jeg justerer. Jeg gentager. Jeg vælger igen og igen det, der gør mig godt. Fordi jeg har besluttet mig for det.
For mig handler det at være ustoppelig ikke om at være motiveret hver dag.
Det handler om at have en strategi og et mindset, der får mig fremad – og som ikke er afhængig af motivation, men som er afhængig af, at jeg vil noget andet end før.
Det handler om at begynde at forstå, hvad der trækker dig ud af kurs – og hvad der skal til for at du kan forsætte, også når du ikke gider.
Det handler om at mærke, at du ikke er forkert – du har bare ikke været på en vej, der passer til dig.
Jeg ved, at du kan blive én, der:
✅ ikke længere er styret af sukker og selvkritik
✅ føler sig stærk og fri i sin krop
✅ ved, hvordan hun kommer videre – selv når livet er lort 🙂
Og det begynder ikke med at være perfekt.
Det begynder med en tanke:
“Hvad hvis jeg også kunne?”
Jeg kommer til at dele meget mere om det her i den kommende tid.
Men i dag får du bare det her spørgsmål:
👉 Hvordan ville det føles at tro på, at det faktisk også kan lykkes for dig? Hvad vil det ændre for dig, at du tror at du kan opnå det du vil med din krop?
(og lad nu være med at finde årsagerne til, at du ikke kan – bliv i “eksperimentet” og forestil dig, at du er ustoppelig? Hvordan vil det være?)
De bedste hilsner
Birgitte Nymann
