Bliv uddannet og få den rette viden om kost, næring, energi, fordøjelse, sundhed, motivation og vægttab.

Birgitte Nymann tilbyder både fysiske og online uddannelser.

Lær om kroppens fysiologi, forskellige former for kost, livsstilspåvirkninger og få de nødvendige redskaber til selv at kunne sammensætte din og familiens kost, så den bliver optimeret til dit og jeres liv.

Få inspiration til at tilrettelægge kostomlægninger, der giver vægttab, god fordøjelse, smuk hud, masser af energi, alt imens du samtidig lærer, hvordan du bedst vejleder andre.

Fokus i uddannelserne er på det hele menneske og dermed tiltag, som giver sunde og vedvarende vaner. Du lærer også at skabe resultater her og nu.

Uddannelserne er for alle, der er interesseret i at lære, hvordan kost og andre livsstilsfaktorer påvirker krop, energi, velvære og overskud. De henvender sig til alle, som vil arbejde med kroppen fra top til tå og fra yderst til inderst.

På uddannelserne bliver du blandt andet undervist i:

  • Ernæringslære
  • Blodsukker og sukkerafhængighed
  • Slankekost of vægttab
  • Stressens påvirkning på krop, kost og søvn
  • Søvnens betydning og søvnproblemer
  • Træning, motion og daglig bevægelse
  • Motivation og vaner.

og meget mere..

Se herunder, hvornår næste uddannelsesforløb starter

  • Spis og træn maven flad – lær hvordan

    499,00 kr.
  • Toptrimmet tarmsystem

    150,00 kr.
  • Optimér kolesteroltallet – på en naturlig måde – okt 2023

    150,00 kr.
  • Spis dig til stærkere hår, negle og hud

    150,00 kr.
  • Spis og træn dig til stærkere led og færre smerter

    150,00 kr.
  • Hvad er kollagen – og hvorfor skal du have det? – nov 2023

    150,00 kr.
  • Styrk dine knogler

    150,00 kr.
  • Kostuddannelsen – for dig, der vil vide mere – Birkerød, november 2023

    11.999,00 kr.
  • Boost dit immunforsvar – og få (endnu mere) energi

    150,00 kr.
  • 28 dages spisepause-udfordring – januar 2024

    995,00 kr.
  • Nymanns Kostuddannelse – Kostvejledermoduler 1-2-3 – start 29. februar 2024

    3.995,00 kr.
  • Kostuddannelsen – for dig, der vil vide mere – Århus, april 2024

    11.999,00 kr.