Når du taster din mailadresse på dette link: Fastebog, så får du tilsendt en mail med følgende:
- Hjælpeskema, hvor du dag for dag kan følge 28-dages programmet, som er i bogen. Skemaet kan du printe og bruge til afkrydsning af de forskellige indsatsområder dag for dag.
- Opskrifter på måltidssammensætninger uden stivelse – til de dage af 28 dages programmet, hvor jeg anbefaler at undgå stivelse.
- Videoer med gennemgang af opskrifter uden stivelse
God fornøjelse med det hele.
