Birgitte Nymann arbejder med træning, kost og uddannelse. Få viden, inspiration og ikke mindst redskaberne til at blive en sundere og slankere udgave af dig selv.
EFFEKT-bold – mini træningsbold
Tilsvarende redondobold
Det er ikke uden grund, at den lille træningsbold er blevet så populær, for stort set alle aldersklasser kan lave øvelser med den.
På et minimum af tid får man trænet alle muskler fra fod til hoved, for træning med den lille bold kræver nemlig et samarbejde af alle kroppens muskler. Det er muligt at træne hele kroppen i dele eller som et hele.
Træning på bold kalder smilet frem på læben og bringer legebarnet og motivationen frem i enhver. Bolden udfordrer vores balance, koordination, bevægelse og stabilitet på samme tid, hvilket er basale elementer i enhver form for bevægelse.
Du vil opleve en gennemgående funktionel træning imod en sundere og mere harmonisk krop via sjov og effektiv træning, som udfordrer både krop og sjæl.
Farve: Mørkegrå
Størrelse: 23 cm
Pris: 65,00 kr
65,00 kr.
6981 in stock