Birgitte Nymann arbejder med træning, kost og uddannelse. Få viden, inspiration og ikke mindst redskaberne til at blive en sundere og slankere udgave af dig selv.
Gå dig i form 2 – lydfil med instruktion af Birgitte Nymann
Spændende lydfil fra Birgitte Nymann
Gå dig i form 2 – savner du inspiration til din gåtur? Er du skadet og kan ikke løbetræne? Er du vant til at gå med musik i ørerne, vil gerne prøve noget nyt?
Gå med på vores 40 minutters gåtur i aktivt tempo til hede rytmer (musik). Du guides hele vejen igennem til at yde dit bedste – og så slutter programmet af med at du lige får trænet benene.
Programmet speakes af Birgitte Nymann.
Kom godt i gang – eller kom godt videre.
Kan du gå kan du gennemføre dette program
Pris 99,00kr
99,00 kr.
