Birgitte Nymann arbejder med træning, kost og uddannelse. Få viden, inspiration og ikke mindst redskaberne til at blive en sundere og slankere udgave af dig selv.
Løb for livet 2 – lydfil med instruktion af Birgitte Nymann
Programmet til dig, der har gennemført Løb for Livet eller i forvejen kan løbe i 15 – 20 minutter i træk.
Programmet, bestående af 40 minutters intervalgang- og løb, der giver ekstra høj forbrænding, både mens du er i gang, og også i timerne efter løbeturen. Programmet er med guidning af Birgitte Nymann inkl. motiverende musik.
Træningen styrker din hjerne og dit hjerte, og den kan laves hvor som helst og når som helst!
Pris 99,00kr
99,00 kr.
