Spis og træn maven flad – lær hvordan

Træn maven flad og lær alt hvad der er værd at vide om kost, træning og mavefedt.

Du får:
– 2 timers foredrag om kost, stress, fordøjelse og søvn.
– 4 mave- og rygtræningsprogrammer på 25-45 minutter (optimal træning)
– I alt mere end 4 timers inspirerende materiale om mave, sundhed, træning, kost, næring, energi, sukkertrang, søvn, fordøjelse og alt andet der påvirker mavens størrelse.

Download materialet: Træn maven flad

Al materialet kan du downloade og afspille lige så snart du har købt produktet. På din ordreside vil du kunne downloade dine videoer. Du vil altid kunne tilgå dine downloadlinks fra linket ‘Min konto‘ når du er logget ind hos os.

Om træningsprogrammerne
Træningsprogrammerne består af øvelser, der træner dine muskler omkring hele rygsøjlen. Når du benytter ‘Spis og træn maven flad’ opnår du naturligvis en fladere mave og din kropsholdningen bliver også bedre og ryggen bliver stærkere.

– 2 af programmerne er uden redskaber og alt du skal bruge er en træningsmåtte.
– 2 af træningsprogrammerne er med EFFEKT-bold, som er et af de mest effektive redskaber til at træne mave- og rygmuskler optimalt.

EFFEKT-bolden koster kr. 69 og kan købes her

Spis og træn maven flad