Overvægt i overgangsalderen?

Det er ikke dit stofskifte, der gør det.

Gratis foredrag med Birgitte Nymann

Mandag d. 4. august kl. 20.00

💻 Online – få linket direkte i din indbakke

Er du begyndt at tage på – selvom du ikke spiser anderledes? Kan du ikke tabe dig selvom du træner mere end før? Har du hørt (eller tænkt) at det “nok er stofskiftet den er gal med”? Så er du ikke alene. Mange kvinder 40+ oplever, at kroppen ændrer sig, maven buler, vægten stiger – og intet virker længere.

Men sandheden er:
👉 Det er ikke dit stofskifte, der pludselig er gået i stykker.
👉 Det er ikke dine hormoner, der er “skyld i det hele”.
👉 Og det er slet ikke for sent at gøre noget. Tværtimod. Du har ALLE muligheder for at gøre noget nu.

I dette gratis foredrag skærer jeg igennem myterne – og viser dig, hvad der egentlig sker med kroppen i overgangsalderen, og hvorfor vægten stiger for mange – og hvorfor du slet ikke er magtesløs.

Du lærer:

✔ Hvad der faktisk ændrer sig i kroppen efter du er fyldt 40 – og hvad der ikke gør
✔ Hvorfor det føles sværere at tabe sig – og hvad du kan gøre i stedet
✔ Hvordan du genstarter din forbrænding med simple ændringer
✔ Hvordan du undgår at falde i fælden med forbud, kalorietælling og selvbebrejdelser

👉 Tilmeld dig her – og få indsigt, håb og konkrete redskaber.
Det er gratis. Det er live. Og det bliver starten på noget bedre.