Personligt Livsstilsforløb med Birgitte Nymann – skræddersyet til dig

12 ugers personligt forløb, hvor du mødes med Birgitte Nymann 7 gange i alt.

Vil du have styr på fordøjelsen, mavefedtet, forstoppelsen, søvnen, sukkertrangen, overspisningen, træningen, hovedpinen, ledsmerterne, overvægten, oppustetheden, stivheden, humøret eller det hele på én gang, så book dit personlige forløb med Birgitte Nymann.

Helt ekstraordinært udbydes disse forløb lige nu.

Spørgeskema giver indsigt

Før vi starter, skal du svare på en række spørgsmål, så forløbet bliver det bedst mulige for dig. 2 dage inden første møde skal du returnere spørgeskemaet.

Ved første møde gennemgår vi spørgeskemaet, og du sætter dig det eller de helt rigtige mål. Herudfra sættes delmål, og en plan lægges.

Den rigtige plan

En god plan tager udgangspunkt i din hverdag og det sted i livet, hvor du befinder dig nu. Herefter mødes vi 7 gange i løbet af de næste 12 uger, og trin for trin guides du til at nå dit eller dine mål.

Livsstilsforløbet inkluderer

• 3 vejledninger af 1 times varighed
• 4 vejledninger af 30 minutters varighed

Vejledningerne er kun i dagtimerne på hverdage.

Book dit forløb nu