Beskrivelse

Effektiv Hjemmetræning med Birgitte Nymann

Få 447 træningsprogrammer, der passer til dig og din form

Vil du gerne være stærkere, mere udholdende, smidigere? Vil du gerne have bedre balance, kondition og koordination? Vil du gerne træne dig op og booste din form? Så er Effektiv Hjemmetræning med Birgitte Nymann lige noget for dig!

Du får adgang til en KÆMPE buffet af træningsprogrammer, som du kan vælge imellem. Du kan træne lige når du vil, hvor du vil og med det resultat du vil have. Du kan downloade alle træningsprogrammer, så du kan tilgå dem selv når du ikke kan være online.

Hvert program er på 25-45 minutter, og du kan se længden på programmet på alle programmerne og på programoversigten. Du kan nemt finde lige det program, der passer til dig i dag.

Du får den vildeste variation af øvelser og programmer, som du kan forestille dig. Der er ikke to træningsprogrammer, der er ens. Birgitte Nymann har sin unikke måde at lære dig at træne effektivt, fokuseret og holde dig inspireret igennem hele programmet.

Du får også en speciel og nærværende oplevelse at træne med, fordi hovedparten af træningsprogrammerne er optaget live, dvs. medlemmerne kunne træne med samtidig. Det er som at være der selv!

Du skal kun bruge få træningsredskaber til træningen:

Og nogle enkelte programmer bruger Birgitte Nymann:

Én eller to spisebordsstole
Kettlebell

Mere end halvdelen af programmerne er uden træningsredskaber, så du let kan træne lige der hvor du er.

Dette er alletiders mulighed for at få nye resultater og holde fast i at træne regelmæssig. Mange har en tendens til at blive afhængige af træningen, fordi det er så sjovt og udfordrende!

Så hvad venter du på? Kom i gang med Effektiv Hjemmetræning med Birgitte Nymann i dag og oplev forskellen!

OBS Umiddelbart efter købet er gået igennem, modtager du din ordrebekræftelse, som indeholder et link, hvorfra du kan få adgang til din træning.