Hvordan finder jeg en fitness bold, der passer til mig/min størrelse?
Der er generelle regler for hvilken størrelse bold man skal vælge udfra hvor høj man er.
Højde Boldstørrelse
< 155 cm 45 cm.
155-171 cm 55 cm
171-186 65 cm
186-198 75 cm
> 198 85 cm
Dog kan der være nogle øvelser hvor det er hensigtsmæssigt at have en mindre eller større bold. Men ovenstående er de generelle retningslinjer for boldstørrelse.