Få adgang til mere end 400 effektive træningsprogrammer a’ 20-50 minutters varighed. Vælg imellem puls, styrke, stræk og balancetræning. Træn ben, baller, mave, ryg, arme og skuldre med ingen eller simple redskaber.
Lige nu kan du få adgang til hele vores online-træningsunivers for kun kr. 49 pr. måned. OG så får du et nyt træningsprogram hver eneste mandag.
Alle programmer er velegnede til hjemmetræning og til at tage med dig på farten.
Du får en højere forbrænding, bedre kropsholdning, mere form på figuren, færre smerter og mere energi.
Og det får du både fordi Birgitte Nymann laver gennemtænkte træningsprogrammer, men i høj grad også fordi du undervises i, hvordan du laver øvelserne, så de passer lige præcis til dig.
Du kan være med uanset om du er begynder eller øvet.
Du kan lave dit eget super effektive fitnesscenter derhjemme – for ganske få eller ingen penge. Det kræver nemlig meget få remedier, såsom en bold, håndvægte, træningselastikker, træningsstrop og en træningsmåtte. Det er de træningsredskaber, jeg bruger til personlig træning, og som kan skabe fantastiske resultater, uanset hvor og hvem du er.
”Jeg elsker ganske enkelt dig og dine træninger. Du er mit idol og min mentor. Du har det sidste halvandet år betydet alt for mig og mit helbred - det fysiske og mentale.
Glad-i-låget-deltagerHjemmetræning
”Det jeg tager med er at lidt træning er bedre end ingenting. Regelmæssighed , regelmæssighed og regelmæssighed. Jeg bliver så glad og energifyldt af træningen, og er i bedre form end nogenside før!
Den energifyldteHjemmetræning
Telefon: +45 53 70 00 16
Email: info@nymanns.dk
Adresse
Krogenbergvej 15A
3490 Kvistgård
CVR 33 38 25 96
Genveje
© Birgitte Nymann 2022 - CVR nr. 33 38 25 96
