Vi har ofte fokus på sunde kostvaner og aktiv livsstil for dem der vil tabe sig eller holde vægten, men der er jo også en gruppe der gerne vil tage på. Er man spinkel og samtidig tynd kan det være et lige så stort selvtillidsproblem som dem der er alt for tykke. De meget tynde føler ikke at der er noget de kan gøre for at tage på, præcis lige som mange tykke ikke føler at de kan komme ned i vægt uden at skulle straffe sig selv med sultekure – som alligevel ikke kan overholdes....


Continue reading ...