Skræddersyet til netop dit behov
Vi tilbyder forskellige træningsforløb i løbet af året. Forløbene tilrettelægges, så du bliver stærkere, mere udholdende, får bedre kropsholdning, styrker balancen, får pulsen op, træner hjernen, bliver mere smidig og lærer de grundlæggende effektive træningsteknikker, der skal til for at opnå vedvarende resultater.
Hvem underviser?
Birgitte Nymann underviser dig i alle de grundlæggende elementer, der skal til for at gøre dit træningsforløb succesfuldt. Birgitte Nymann planlægger alle træningsforløb og underviser dig direkte på skærmen.